Lima Khasiat Daun Kemangi Untuk Kesehatan

Daun kemangi adalah tanaman herbal yang banyak tumbuh di indonesia serta mudah didapatkan di pasaran, karena banyak digunakan sebagai sayur lalapan. Dan ternyata banyak orang yang belum mengetahui akan khasiat daun kemangi tersebut. Padahal daun kemangi dapat digunakan sebagai terapi dan obat untuk kesehatan tubuh.

Pada kesempatan ini, kami ingin menguraikan lima khasiat daun kemangi sebagai tanamana herbal. Ada beberapa manfaat mengkonsumsi daun kemangi segar menurut Woman’s Health. Yang pasti baik bagi kesehatan tubuh dan pikiran Anda.

Manfaat dan Khasiat Daun Kemangi Untuk Kesehatan :

1. Melancarkan Peredaran Darah

Manfaat daun kemangi yang lain adalah untuk memperlancar sistem peredaran darah dikarenakan daun kemangi memiliki senyawa magnesium yang baik bagi penyerapan kalsium dan menjaga denyut jantung tetap stabil. Dengan demikian bisa melancarkan metabolisme serta membantu Anda merawat tulang dan gigi.

2. Antioksidan

Kandungan anti oksidan dalam daun kemangi bisa membantu tubuh menangkal radikal bebas. Lebih baik lagi bila dikonsumsi dalam keadaan segar karena sangat bagus untuk kulit dan kesehatan tubuh.

3. Menjaga Kekebalan Tubuh

Kandungan betakaroten dalam daun kemangi bisa membantu menstimuli kekebalan tubuh kita. Kandungan vitamin C juga terdapat dalam daun yang beraroma unik ini.

4. Mengatasi Bau Badan Dan Bau Mulut

Bau mulut dan bau badan tentu sangat mengganggu dalam pergaulan kita. Namun kini Anda tak perlu khawatir karena daun kemangi mengandung khasiat antiseptik yang dapat mengatasi masalah bau pada tubuh dan rongga mulut. Alternatif bila Anda kurang suka dengan daunnya, anda bisa membuat air rebusan yang dicampur madu atau gula merah.

5. Sebagai Aroma Terapi

Daun kemangi diketahui mengandung atsiri yang sering digunakan sebagai pereda stres karena dapat menenangkan pikiran. Jadi daun kemangi bisa berfungsi untuk  merilekskan pikiran yang jenuh dan tegang.

Demikianlah tentang lima khasiat daun kemangi untuk kesehatan yang dapat kami uraikan, semoga bermanfaat bagi anda dan bila anda membutuhkan produk herbal untuk mencegah dan mengobati penyakit, anda bisa kunjungi situs kami toko obat herbal online. Baca juga artikel kami yang lainnya tentang manfaat temulawak untuk kesehatan dan artikel kami lainnya tentang cara cepat hamil secara alami

Read More

Mencegah Diabetes Sejak Dini

Bila kadar gula darah anda melebihi ukuran normal diatas 200 mg/dl, ada kemungkinan bahwa anda terkena penyakit diabetes. Kadar gula yang tinggi menyebabkan pancreas tidak dapat memproduksi insulin di dalam tubuh. Menurut badan kesehatan dunia WHO meramalkan, bahwa pada tahun 2020 penderita diabetes di Indonesia sebanyak 12 juta jiwa.
Diantara penyebab utama terjadinya diabetes adalah karena kurangnya pola hidup sehat yang dilakukan oleh banyak orang di Indonesia. Pada kesempatan ini saya akan mencoba berbagi tips tentang mencegah diabetes sejak dini.

Kurangi Gula

Penderita diabetes diwajibkan untuk menghindari makanan dan minuman yang mengandung kadar gula yang tinggi. Apalagi jika makanan dan minuman tersebut menggunakan pemanis buatan dari bahan kimia maka sebaiknya dihindari.

Berhenti Merokok

Orang yang menderita penyakit diabetes sangat disarankan untuk berhenti merokok. Hal ini dikarenakan, jika anda merokok lebih dari 20 batang dalam sehari dapat beresiko menderita penyakit diabeter 3 kali lebih besara daripada orang yang tidak merokok.

Hindari Makanan Berlemak Tinggi

Cara lain untuk mencegah penyakit diabetes adalah dengan menghindari makanan yang mengandung lemak dan kolestrol yang tinggi seperti junk food dan makanan kaleng.

Memeriksa Gula Darah Setiap Bulan

Cara terakhir untuk mencegah diabetes adalah dengan mengontrol kadar gula darah anda setiap bulan. Saat ini sudah banyak alat untuk mengontrol kadar gula di berbagai apotek, anda bisa menggunakan alat tersebut tanpa harus ke rumah sakit ataupun klinik.

Rutin Berolahraga

Dengan melakukan olahraga secara rutin dapat meningkatkan proses pembakaran di dalam tubuh, sehingga glukosa, racun dan lemak juga ikut terbakar dan dikeluarkan melalui keringat. Biasakan olahraga minimal 15 menit per harinya. Anda bisa melakukan olahraga yang tidak terlalu berat seperti treadmill, bersepeda, senam, dan jogging.

Demikian beberapa tips penting dalam mencegah diabetes sejak dini, semoga artikel ini bermanfaat dan bila anda saat ini yang sudah terlanjur terkena diabetes anda juga dianjurkan untuk melakukan tips diatas dan anda juga bisa dapatkan produk herbal untuk mengurangi kadar gula anda di tempat kami toko obat herbal online.
Baca juga artikel kami lainnya tentang : madu penyubur kandungan

Read More

Manfaat Sambiloto Untuk Diabetes

Sambiloto merupakan tumbuhan yang sebenarnya sering kita temui. Namun, karena kurangnya pengetahuan jadinya kita tidak mengetahui bahwa tumbuhan yang sering kita lihat tersebut adalah tumbuhan sambiloto. Tumbuhan ini biasanya digunakan untuk bahan baku pembuatan jamu yang dapat mengatasi berbagai macam penyakit, salah satunya adalah penyakit diabetes. Sayangnya, tidak banyak orang yang mengetahui bahwa simboloto sangat berkhasiat untuk mengatasi penyakit diabetes dikarenakan lebih memilih pengobatan modern daripada pengobatan herbal atau alami. 

Tanaman Sambiloto

Diabetes merupakan penyakit yang cukup berbahaya, dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh, bahkan penyakit ini sudah menelan banyak korban jiwa di seluruh dunia. Biasanya, penyakit diabetes diawali dari peningkatan kadar gula darah yang melebihi nilai normalnya. Selaing itu, gejala diabetes yang seringkali dirasakan adalah sering merasa lapar padahal 1 jam sebelumnya sudah makan, sering merasa pusing, pandangan sering pudar, sering merasa ngantuk dan lemas, dan luka yang tidak kunjung sembuh. 

Pengobatan diabetes menggunakan sambiloto sebenarnya sangat bagus jika dilakukan dengan benar dan rutin. Berdasarkan penelitian yang diadakan oleh Munawara dari fakultas Farmasi UGM yang menggunakan tikus jantan sebagai bahan percobaan. Hasilnya, air rebusan dari daun sambiloto dapat mengurangi kadar gula darah pada tikus jantan tersebut. Dari percobaan inilah dapat disimpulkan jika daun simboloto berkhasiat untuk mengatasi penyakit diabetes. Pada daun sambiloto terdapat kandungan Andrographolide yang merupakan kandungan zat aktif untuk menurunkan kadar gula darah. Untuk menggunakan daun sambiloto sebagai pengobatan diabetes caranya tidak terlalu sulit, ambil 5 lembar daum sambiloto, kemudian rebus menggunakan 3 gelas air hingga larut menjadi 1 gelas. Kemudian minum disaat sudah hangat.

Saat ini tanaman sambiloto juga sudah banyak kita temukan dalam bentuk kemasan produk yang sudah siap untuk langsung bisa dikonsumsi, dan anda bisa dapatkan di beberapa tempat toko herbal, termasuk di toko herbal depok.

Itulah manfaat dari tumbuhan sambiloto yang ternyata sangat berkhasiat untuk mengatasi penyakit diabetes. Semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk anda. Jangan lewatkan artikel kami lainnya tentang : cara cepat hamil secara alami

Read More

Manfaat Temulawak Untuk Kesehatan

Manfaat temulawak untuk kesehatan- Temulawak merupakan tumbuhan yang tumbuh di negara beriklim tropis. Tanaman ini asli berasal dari Indonesia tepatnya dipulau jawa. Temulawak sering diolah menjadi minuman untuk penambah energi dan stamina. Bukan hanya itu, ternyata temulawak masih memiliki banyak manfaat atau khasiat untuk menjaga kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa manfaat temulawak yang bisa anda ketahui.

Dapat Meningkatkan Nafsu Makan

Banyak ahli gizi yang menyatakan jika temulawak dapat meningkatkan nafsu makan, karena itulah temulawak sering juga diolah menjadi suplemen penambah nafsu makan. Hal ini dikarenakan temulawak memiliki senyawa minyak astiri yang juga mengandung karminativum sehingga dapat merangsang nafsu makan anda.

Melancarkan Sistem Pencernaan

Manfaat lain dari temulawak adalah untuk melancarkan pencernaan. Hal ini dikarenakan temulawak mengandung kurkumin yaitu suatu senyawa yang dapat memperbaiki seluruh organ pencernaan dan juga menjaga usus halus pada tubuh anda. Selain itu, kurkumin ini juga dapat menyehatkan lambung anda.

Mengeluarkan Racun

Temulawak juga mengandung Phelandren yang sangat bermanfaat untuk mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh melalui urine atau air seni anda. Tidak heran jika temulawak sering digunakan untuk terapi detok.

Meningkatkan Stamina

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, temulawak juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan stamina dan energi tubuh anda, karena pada temulawak mengandung serat alami dan senyawa borneol yang dapat melancarkan sirkulasi darah dan juga menambah kesegaran pada tubuh anda.

Mengatasi Nyeri Haid

Sebagian orang mungkin belum mengetahui, ternyata temulawak juga berkhasiat untuk mengatasi nyeri haid. Untuk wanita yang sering mengalami nyeri pada hari pertama datang bulan, maka dengan mengkonsumsi olahan temulawak bisa menjadi pilihan terbaik.

Demikian informasi yang dapat saya berikan, semoga artikel mengenai manfaat temulawak untuk kesehatan dapat bermanfaat untuk anda, dan bagi anda yang membutuhkan produk-produk herbal anda bisa dapatkan di link ini toko obat herbal online.

Read More

Manfaat Air Kelapa Hijau Untuk Ibu Hamil

Manfaat air kelapa hijau pada saat ini sudah banyak diketahui oleh para penggemar minuman kelapa hijau, mulai dari menghilangkan dehidrasi hingga dapat digunakan untuk memberikan pertolongan pertama pada kasus keracunan. Rasanya yang nikmat dan lezat membuat air kelapa sering diolah menjadi minuman penghilang dahaga disaat terik panas matahari menyengat, padahal kalau diteliti lebih dalam ternyata air kelapa hijau juga sangat baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Dan bila anda ingin mengetahui apa manfaat air kelapa hijau untuk ibu hamil, simak penjelasannya di bawah ini

Manfaat air kelapa hijau untuk ibu hamil :

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Air kelapa hijau dapat meningkatkan system imun atau kekebalan tubuh ibu hamil. Karena vitamin B complex yang terdapat pada kelapa hijau berfungsi meningkatkan system metabolism tubuh dan dan dan menjaga keseimbangan tubuh pada ibu hamil. Selain itu kandungan vitamin B complex pada kelapa hijau amat baik untuk perkembangan otak janin

Memperbaiki System Pencernaan

Kandungan mineral, asam folat dan vitamin B pada air kelapa hijau sangat baik untuk melancarkan system pencernaan ibu hamil untuk menghindarkan kasus sembelit pada ibu hamil. Agar vitamin yang terkandung dalam air kelapa tetap utuh sebaiknya dikonsumsi langsung dari kelapanya.

Mengatasi Nyeri Otot dan Kram

Timbulnya kram pada kaki dan juga nyeri otot terkadang sering dialami ibu hamil, dikarenakan beban berat bayi dalam perut yang sedang dikandungnya, karena itu kandungan zat besi dan kalium pada air kelapa dapat mengurangi rasa sakit tersebut.

Memberikan Nutrisi Pada Janin

Kandungan vitamin C, mineral, antioksidan dan B complex pada air kelapa amat baik untuk memberikan nutrisi otak dan pertumbuhan janin. Selain itu air kelapa juga memilki fungsi untuk menjaga Janin dari bakteri dan serangan virus yang ada di dalam tubuh sang ibu.

Air kelapa hijau sangatlah baik bila dikonsumsi oleh ibu hamil karena kandungan vitamin dan mineral yang ada di dalamnya dalam memberikan kesegaran dan menguatkan tulang ibu. Sehingga air kelapa hijau dapat menjadi pilihan terbaik untuk minuman ibu hamil. Semoga artikel tentang manfaat air kelapa hijau untuk ibu hamil ini dapat bermanfaat untuk anda dan bagi anda yang sedang mencari informasi kesehatan, anda juga bisa membaca artikel kami di link ini toko herbal depok

Read More